Страница 1 из 11
Форум » ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. » Здоровье человека. » Сколько часов нужно спать, чтобы не толстеть (Исследование британских ученых)
Сколько часов нужно спать, чтобы не толстеть
lenaohlenaДата: Понедельник, 31.07.2017, 16:15 | Сообщение # 1
Сообщений: 13
Уважение
[ 0 ] ±
Offline
В ходе исследования режима сна более 1,6 тысячи человек ученые узнали, что спать необходимо не менее семи-десяти часов. У респондентов замеряли вес, давление, уровень холестерина и сахара в крови, наблюдали за функцией щитовидной железы.

Все участники эксперимента вели «дневники питания».

Выяснилось, что люди, которые спят по шесть часов в сутки, часто страдают от проблем с метаболизмом. 

В результате талия у них значительно шире, чем у тех, кто спит по девять часов и больше.
Прикрепления: 5445978.jpg(33Kb)
Главная Ваша реклама у нас Добавить новость Главная Регистрация Rss
NemixДата: Понедельник, 31.07.2017, 16:23 | Сообщение # 2
Сообщений: 37
Уважение
[ 0 ] ±
Online
Ранее специалисты Оклендского технологического университета в Новой Зеландии после изучения проблемы ожирения в разных странах выяснили, что в 30 наиболее развитых государствах высок процент людей с ожирением.
За последние годы он вырос за счет страдающих абдоминальным ожирением — так называемыми пивными животами.
Главная Ваша реклама у нас Добавить новость Главная Регистрация Rss
Форум » ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. » Здоровье человека. » Сколько часов нужно спать, чтобы не толстеть (Исследование британских ученых)
Страница 1 из 11
Поиск:
Конструктор сайтов - uCoz